1. Abend
Vorstellung des Lebenshauses und der allgemeinen biografischen Gesetzmäßigkeiten mit Gruppenarbeit
Mit der Biografiearbeit im Lebenshaus® Fahrt aufnehmen – hin zu deinem ganz eigenen, authentischen Leben
Das Segeln als Bild für unser Leben
An einem Sommertag saß ich an der Pinne unseres Segelbootes auf dem Bodensee. Kaum Wind, die Segel schlugen, das Boot dümpelte hin und her und ich mit ihm.
Mein Kapitän Jan sagte: „Susanne, du musst dir ein Ziel aussuchen, auf das du dich mit deiner ganzen Aufmerksamkeit konzentrierst.“ Ich zuckte mit den Schultern: Wohin wir auf dem Bodensee segeln, ist doch eigentlich egal. Doch ich folgte seiner Anweisung, richtete die Pinne auf den schmalen Kirchturm am gegenüberliegenden Ufer – und wurde von einem kleinen Wunder überrascht:
Sanft stellten sich die Segel in den Wind, das ganze Schiff schien sich zu strecken und eine überraschend zügige Fahrt begann.
Genauso ist es im Leben. Gerade wenn der Alltag uns fremdbestimmt hin- und herwirft, wenn alte Muster uns einholen, brauchen wir ein Ziel: unser Zukunfts-ICH, das uns erwartet. Es ist der innere Kompass, der aus dem Dümpeln eine Fahrt macht.
Diese Übergänge nenne ich die Transformationsknoten. Jeder von ihnen ist eine Einladung, den inneren Kompass neu zu justieren – weg von der Autobahn der alten Muster, hin zum wirklich eigenen Lebensweg.
Vorstellung des Lebenshauses und der allgemeinen biografischen Gesetzmäßigkeiten mit Gruppenarbeit
Wie kann Transformation gelingen? Wie sich das Zukunfts-ICH vom Vergangenheits-Ich unterscheidet, Gruppenarbeit
Die einzelnen Transformationsknoten und ihre typischen Krisen
1. Transformationsknoten und Quarterlife-Crisis
2. Transformationsknoten und Lebensmittekrise
3. Transformationsknoten und Wechseljahre / Freudevoll Älterwerden
Ausblick auf das eigene Zukunfts-ICH mit persönlichen Stärkungssätzen
Was würde geschehen, wenn unser Zukunfts-ICH fester Bestandteil der Bedienungsanleitung für ein gelingendes, erfülltes Leben im 21. Jahrhundert wäre?
Der unbewusste Wunsch nach Kontrolle und vermeintlicher Sicherheit führt uns mit magnetischer Kraft immer wieder auf die Autobahn der bekannten Strukturen, Muster und Typen. Halten wir an den Prägungen der Vergangenheit fest, ist auch unsere Zukunft nur eine verlängerte Vergangenheit.
Hier schafft das Zukunfts-ICH eine überraschende Musterunterbrechung durch eine feste Verortung im Unbekannten, die ermutigt und neugierig macht.
Mit ihm wird impliziert, dass Menschsein per se auf Zukunft ausgerichtet ist. Es ist uns erlaubt, vertrauensvoll Veränderung zu wagen, weil wir von uns selbst erwartet werden.
Die Forschung gibt dieser Erfahrung recht: Studien im Bereich des Somatic Tracking zeigen, dass wir unser von vergangenen Erfahrungen geprägtes Gehirn dank seiner Neuroplastizität mit neuen Impulsen überschreiben können. Und der Alternsforscher Hans-Werner Wahl bestätigt, dass positive Gedanken unser gesundes Altwerden ganz real um 7,4 Jahre verlängern können.
„Ein Coaching, das auf die Zukunft orientiert ist, hat mir so viel Zuversicht gegeben. Dass es diesen Zukunfts-Raum gibt, in den ich mich hineinentwickeln darf, ist einfach wunderbar!“
— Panja
„Susanne ist für mich die Hand an meiner Seite gewesen, die mich mal gehalten, mal positiv herausgefordert – und vor allem stets ermutigt hat, meinen ureigenen Lebensweg zu gehen. Meinem Zukunfts-ICH bin ich dabei Schritt für Schritt näher gekommen.“
— Teilnehmerin
„Nun habe ich meinen roten Faden wieder gefunden, fühle mich unendlich leichter und voller Zuversicht kann ich auf die Zukunft schauen.“
— Solveig
Das Online-Seminar „Wie die Transformation zum Zukunfts-ICH gelingt“ besteht aus insgesamt fünf zweistündigen Abenden, die über einen Zeitraum von vier Wochen stattfinden.
Die Zoom-Abende finden immer dienstags jeweils von 18:00 - 20:00 Uhr statt.
Leitung: Frau Dr. med. Susanne Hofmeister
Hast du Fragen zu Inhalt, Ablauf, Sonstigem ? Schreibe uns gerne eine Mail.
Brauchen wir heute eine neue spirituelle Verortung unseres Menschseins, um in all den Unsicherheiten des modernen Lebens in die eigene Selbstwirksamkeit zu gelangen und zu erleben, dass wir mit unseren Gedanken von heute unsere Realität von morgen erschaffen können?
Braucht es gerade in Zeiten von KI das Bewusstwerden und Benennen der „SI“ – der Schöpferischen bzw. Spirituellen Intelligenz des auf Entwicklung angelegten Menschen?
Was Einzelpersönlichkeiten immer wieder zeigen wird zur therapeutischen Notwendigkeit.
„Mit dem Glauben an uns selbst können wir Berge versetzen!“
Im Seminar werden wir die allgemeinen biografischen Gesetzmäßigkeiten kennenlernen. Darin werden wir die Qualitäten des Zukunfts-ICH beschreiben und es vom Vergangenheits-Ich unterscheiden.
Wie können wir die Transformationsknoten in unserer Biografie als Fahrstuhl zur Selbstverwirklichung nutzen? Meine neuen Forschungsergebnisse werden an Fallbeispielen miteinfließen.
Unsere Zeit ist reif für das Zukunfts-ICH als moderne, lebensnahe, spirituelle Ausrichtung. Sobald wir unserem Zukunfts-ICH vertrauen, übernehmen wir das Steuer unseres Lebens. Der eigene Weg, der vor uns liegt, führt zu einer Authentizität, die andere deutlich sehen und spüren und die das eigene Leben mit neuer Leichtigkeit und Zuversicht versorgt.
eröffnet neue Wege zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben. Knoten und Blockaden werden gelöst und neue Strategien erlernt. So werden die Kellerthemen zum Sprungbrett zur eigenen authentischen Lebensgestaltung.
und führt zu einem tieferen Verständnis bei allen herausfordernden Ereignissen, Krisen, Unfällen und Krankheiten.
Neue Zusammenhänge zu Selbstführung und Führung, was ist in welchem Altern „normal“ und möglich, gibt einen ganz neuen Impuls zur Potentialentfaltung. Knoten werden gelöst und so die Tür zum persönlichen Aufzug nach oben geöffnet.
„Ich bleibe fremdbestimmt.“
„Ich verpasse mein Zukunfts-ICH.“
„Ich verpasse, mein wirklich eigenes Leben zu leben.“
...besonders bei allen Krisen, Depression, Burn-out, Angst vor der eigenen Individuation. Die allgemeine Ordnung entlastet und schenkt Sinn. Der Fokus geht weg vom Problem hin zur Lösung. So entsteht neue Zuversicht und Selbstwirksamkeit.
Wenn du zufrieden mit deinem Leben bist,
wenn du zufrieden mit dir selbst bist,
wenn du keine Fragen an deine Zukunft hast,
wenn du die Idee vom Ruf aus der Zukunft eigenartig und überflüssig findest: